fbpx

Taktil massage

HVAD ER taktil massage

Taktil massage er en blød, omsluttende kontakt med langsomme strøg på huden og bruger et tilpasset tryk.
Den taktile massage, ingen æltning eller dyb massage af musklerne, hvilket gør at taktil massage passer folk med en lavere smerte tolerance.


Taktil massage og videnskab

Videnskabelig forskning bekræfter at Taktil-massage har gavnlige virkninger, både fysiologisk og psykologisk. Disse omfatter forbedret søvn, større social åbenhed og nysgerrighed, bedre koncentration og indlæring, stress reduktion, smertelindring, øget selvværd, øget cirkulation og øget immunforsvar.

Hvordan virker Taktil massage

Taktil, betyder berøring, og berøring er mange ting. Med stor kropsterapeutisk viden om sanser, nerver, perception, huden, bindevæv og muskler, kan denne viden anvendes til at fremme fysiologiske og psykologiske processer der fremmer helbredet.

Berøring under massage aktiverer vores parasympatiske nervesystem, vores ro og hvile system. Ved bl.a. at oxytoncin hormoner frigives i kroppen og hjernen, hvilket øger følelsen af ​​afslapning og ro i både krop og sind. Dette bidrager til større indre balance og har en stress-reducerende virkning.

Regelmæssig behandling med taktil massage fastholder, at en intern balance og lavere stressniveau, hvilket igen forbedrer trivsel, og reducere skader på krop og sjæl. Over tid forlænges virkningen.

 

Kvinde modtager taktil massage, glad og tilfreds

HVEM ER EGNET til taktil massage

Taktil massage har en positiv indvirkning på alle mennesker. I dagens stressende samfund, vi har brug for mere tid til afslapning og nyttiggørelse, ikke mindst at blive berørt.

Massagen er praktiseret i både wellness, genoptræning og sygepleje, og fungerer lige godt for unge og gamle, sunde og syge.

Ud over at øge feel-good følelse i sundhedsfremme har taktil-massage dokumenteret gavnlig effekt i mennesker med fibromyalgi og reumatiske sygdomme samt hos personer med demens eller forskellige former for funktionsnedsættelse.

En fuld kropsmassage tager omkring 75 – 90 minutter, men kan tilpasses til at omfatte kun visse dele.

SÅDAN foregår det

Efter at have gået gennem dine særlige behov og ønsker, ligger du varmt på briksen og kun den del af kroppen, der masseres i øjeblikket er uden klæde.

Massagen kan udføres på forskellige måder. På hud, bruger jeg en nærende let opvarmet vegetabilsk økologisk olie.

Taktil massage er blid, men kan føles som en kraftig påfyldning af energi, eller en dyb ro, i krop og sind. Berøringsmønsteret tager udgangspunkt i klienten. Som professionel terapeut er jeg hele tiden fokus på dit velbefindende og din tryghed. 

Mine klienter oplever ofte at blive frisk på en afslappet måde, engang i mellem opleves at gemt træthed, der langt om længe kan komme frem.

En klient udtalte “Det er utroligt at noget så simpelt kan gøre så meget”.